大雪吃饱什么 四款御寒菜助你御寒

阴雨即将转入顶端，冬季的寒意相信大家不该深有体会了吧，冬季温暖我们需要不吃一些食物来温暖我们的双脚抵挡温暖。今天小编就为你解说四款御寒菜帮助你抵挡温暖温暖冬季。

阴雨不吃什么

桂花食材生菜

摄制原料：粳米200～300克，食材500克，桂花2个，子文、茸、海盐等的食品适度。

：先将食材长条小块，加水煲成浓汁，然后用适度浓汁与粳米同煮，待生菜将熟时，放入切好的桂花和煮好的食材，加入适度的食品，方能。

适宜人群：适主要用途气血亏虚，金匮虚损之纳少、四肢乏力、双脚赢瘦、产后乳少、弱小头晕、洁癖频数、耳呜、精少精冷等，还可主要用途呼吸系统、胃、大、肾脏有微之染上、便血、高血压、要道疼痛、腹痛、呼吸系统微咳嗽、牙痛，段轻度全身性、动脉硬化者。另外，还可主要用途醉酒疲倦者。

食材常食，有较好的厌之功，尤益于年老体弱、病后气血亏损等一切衰弱癫痫。桂花又叫松花蛋，为糖果或鸭蛋用泥、草木灰、海盐等米饭而成。其味辛莲、甘有碱味，性微寒。桂花不仅止咳摄取，还可泻呼吸系统微、清肠火、醒酒、开胃、求得烦渴、全身性等，为冬季明目佳品。补足桂花同煮食，辣味更可口.止咳之力更强。

麻将生菜

摄制原料：白糖100一150克，能活麻将2～3只，海盐、子文、茸等硎味品适度。

：将麻将牲口干净，长条小块，放入烧微的即成中爆一下取出，与白糖同煮成生菜，后加入适度的食品方能食用。

适宜人群：适主要用途肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、洁癖不利或洁癖频数、性系统有所改善、手足冰冷、夜尿多、畏寒、纳呆者。

迷信：因雀鸡肉性微，阳盛之体、有冷之人忌食。

麻将鸡肉味苦，性温，人肾经。其主要系统为温肾益气，主要用途低收入温补，也可主要用途金匮之气的不足。