苏东坡的养生秘诀有“因缘”

对于中医这个词，不仅仅是现代人比较的肯定的，以前的古人也是非常的严谨的，而且所运用的分析方法是不一样的，因为新技术以及社会的差距中医分析方法有所出入也是正常的事情，那您真的苏东坡的中医长生是什么吗?您真的流传广却不靠谱的中医法是什么吗?今天三九小编就为您介绍一下有关“售票员人和”中医分析方法的知识，熟悉的朋友们赶快来想想啊。

苏东坡的中医长生

宋代大文豪苏东坡人生坎坷曲折，眼看卧病，数度处死，可谓艰辛备尝。

然而他始终道通达乐观，意志弥坚。直到晚年仍精力旺盛，创作不衰。这虽有多方面因素，但与他提倡并终身监守的REM“波罗蜜”有并不需要彼此间。

苏东坡的REM“波罗蜜”归纳起来有四条

一是姿态较难，使“四肢无一不稳定东南侧”。屈曲右脚，小腿膝盖能固肾天和，以防遗精。

二是常在自我极限运动。常在极限运动两脚底涌泉穴各二百至三百次，很有裨益。

三是调气定心，即放松四肢各个部位，去除杂念时时，达到“四肢百骸，无不和道通”，然后酣然入睡。

四是不睡懒觉，半夜起床后用指头梳头发二百至三百遍，以提神醒脑，然后再将两手搓热，基本型熨鼻子，可极限运动美容。

皇室中医长生

秘方一：表里中医

表里是布满人体手脚的“因特网”系统，它掌控着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常动态。

《黄帝内经》说，表里具有必先人间、东南侧百病、调其意之发挥作用。中医学家认为，疏道通表里可作为摄生的重要预防措施，而非常简单的分析方法就是经常刺激、极限运动、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

秘方二：进补中医

传统医学十分称道用清热药物调理阴阳、补益表里、孕育精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应宜于。服用补药时，如系入肺药，在秋季较有用;如系温补药，则在严寒比较较难。