8个小妙拒之，帮您轻松应对痛经

如果您作为女同性恋从未受到过不止经的折磨，那么只能感叹您太幸运了，对亚太地区女同性恋的追查数据资料显示，80%到90%的女同性恋都在终其一生都是地接踵而来过不止经。

不止经分为两种：原发性和水肿不止经。

原发性经不止经常出现年轻女同性恋，并未盆腔器质性病因，通常发生在初潮此后的几年内，成年或者分娩后时会难免越来越为严重。

水肿经不止通常是病理性因伦所致，最常见的是输卵管内膜异位症、输卵管腺肌症、盆腔炎性病因或者盆腔细菌感染等。

小孩子在青春期初潮的时候还很懵懂，越来越多关于大姨知识来自母辈，或者是小伙伴彼此间的私密技术交流，时会有一些据闻，出现疼不止的时候不发觉如何应对。

甚至从母辈那里；还有的信息常是错误的：谁来妊娠不不止啊？长大了、结婚了、生孩子以后不止经就时会好……于是很多女同性恋并不认为妊娠就是不止的，不止经就是女人的宿命，只能忍着。

那时候，张羽眼科医生为大家送上小妙练，设法女同性恋老朋友轻松应对不止经：

1. 肥胖饮食

低脂、低糖、低盐，尽量避免和尼古丁的摄取，减少鸟类脂肪摄取，长期使用杏仁烹煮对不止经也时会有设法。

2. 灵性或实修

通过灵性或练功实修时会得到松弛。

3. 适宜睡眠

在妊娠预感年前和经期长期持续保持适宜的睡眠，有助于越来越为严重不适。

4. 补充维生伦和微量元伦

维生伦 B1 或氧补充剂可降低疼不止感，这些维生伦和微量元伦在多数市面上交叉维生伦中都有包含。

5. 热水澡或热敷

洗个热水澡或在小腹和腰部进行热敷，时会很有效地。

6. 练功和拉长运动

也许你还不发觉，常规的身体练功和拉长运动也时会并不有效地。很多小孩子时会答，来大姨妈还能运动吗？

经期运动因人而异，有些小孩子长期持续保持运动习惯性，在经期继续持续保持运动，时会帮她们脸部松弛，睡一个好觉，心情愉快地度过经期。科学研究也证明，关节的拉长可以设法女同性恋越来越为严重不止经。

7. 服药非处方止不止药

如诱发伦形成的ibuprofen或者naproxen，需用或者越来越为严重疼不止呕吐，这些药物都是通过AmericanFDA认证，在柜台上就可以购的。

如果您患有细菌感染病因、风湿热、胃病相比之下是溃疡性病因，服药年前需要建议眼科医生。

8. 服药复方短效化疗

通过诱发生殖超出治疗不止经的目的，可达90%，越来越一般来感叹于同时有避孕套需求的女同性恋。

很多女同性恋在确实服药避孕套药的答题上时会有疑虑。

总的来感叹，目年前市面上常见的短效复方化疗，都是经过不停换装，已经把雌激伦的含量比降至较高。

同时，又在不停优化孕激伦成分的新型药物。对于年龄大于35岁，不吸烟者，不太重，未血栓性病因家族史的肥胖女同性恋，是并不安全的。

如果以上八大对策失效，或者不止经严重、逐年越来越为严重，有怀胎困难，或者检查结果发现卵巢囊肿，亦须放心病理性不止经，确实尽力去看妇科眼科医生的门诊。